전문가가 알려주는 모발 끝 손상과 건강하게 머리 기르는 법

1. 머리를 기를 때 모발 끝이 상하는 이유는?

머리를 기르다 보면 어느 순간부터 끝부분이 푸석해지고, 갈라지며, 윤기를 잃는 현상을 겪게 됩니다. 이는 단순히 ‘길어서’가 아니라, 모발 끝이 오래된 조직이기 때문입니다. 시간이 지나면서 다양한 자극에 노출되어 손상이 누적되는 것이죠.

손상 원인설명

열기구 사용	드라이기, 고데기 등 고온으로 인한 큐티클 손상
화학적 시술	염색, 펌으로 인한 단백질 구조 파괴
외부 자극	자외선, 바람, 미세먼지로 인한 표면 손상
잘못된 습관	잦은 빗질, 수건 문지르기, 건조한 환경

📌 모발 끝은 가장 오래된 조직으로 회복이 어렵기 때문에 예방과 관리가 핵심입니다.

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2. 상한 머리, 커트하지 않고 기르면 어떤 문제가 생길까?

많은 사람들이 "머리를 기르려면 커트해서는 안 된다"고 생각하지만, 이미 손상된 모발은 되돌릴 수 없기 때문에, 자르지 않으면 오히려 전체 모발 건강을 해칩니다.

잘라주지 않았을 때	다듬었을 때
끝의 갈라짐이 위로 번짐	갈라짐 확산 차단
푸석하고 윤기 없음	매끄럽고 건강한 인상
엉킴 잦고 손상 가속화	전체 퀄리티 유지

✔ 즉, 모발을 길게 기르기 위해선 오히려 주기적인 커트가 필요합니다.

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3. 머리를 기를 때 다듬는 주기는?

모발 상태에 따라 다듬는 주기를 다르게 설정하는 것이 좋습니다.

모발 상태	권장 다듬기 주기
손상 심한 모발	4~6주에 한 번
일반 건강한 모발	6~8주에 한 번
굵고 튼튼한 모발	8~10주에 한 번

💡 한 번에 0.5~1cm만 정리해도 손상 차단 + 전체 모발 인상 개선 효과를 볼 수 있습니다.

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4. 건강하게 머리를 기르는 관리법

✅ 1) 끝부분 집중 케어

• 드라이 전 열 보호제 필수 사용
• 헤어 오일, 앰플, 리브인 트리트먼트로 매일 끝부분 보습

✅ 2) 샴푸 후 수건으로 문지르지 않기

• 수건으로 두피만 톡톡 닦고, 모발은 눌러서 수분 제거
• 끝부분을 비비거나 비틀지 않기

✅ 3) 자외선 차단도 필수

• 자외선 차단 기능 있는 헤어 미스트 사용
• 외출 시 모자 착용으로 큐티클 보호

✅ 4) 주 1~2회 집중 트리트먼트

• 단백질 트리트먼트 → 큐티클 강화
• 수분 마무리 → 푸석함 방지
• 클렌징 샴푸 + 집중케어 + 보습 마무리 루틴 구성

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5. 결론: 머리를 기르고 싶다면 잘라가며 길러야 한다

✔ 상한 모발은 되살릴 수 없습니다. ✔ 갈라진 끝을 방치하면 손상이 위쪽까지 확산됩니다. ✔ 주기적으로 손질하며, 집에서도 꾸준히 홈케어를 실천해야 윤기 있고 건강한 긴 머리를 유지할 수 있습니다.

💡 "길이보다 상태가 더 중요하다"는 말처럼, 진짜 아름다운 머리를 원한다면 다듬으면서 기르는 것이 정답입니다.

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궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 문의하시면 감사합니다.

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